Miałeś kiedyś gastroskopie ? Po takim badaniu można na prawdę wiele się dowiedzieć, szczególnie jak dolegliwości są takie, jakie opisujesz. Nie bo mnie jakoś psychika blokuje :) przed tym paskudnym badaniem :) ,
A co oczekujesz od tego no boostera?? bo np najlepszą pompe z wszystkich boosterów jakie miałem to najlepszą dawał NOZ IV a pobudzenie średnie z reguły dobre pobudzenie maja no xplode,no shotgun czy mesomorph jest jeszcze white flood ale obecnie drogo troche wychodzi bo są same puchy 277g.
Mowisz ze zrobiles juz 6 cykli .... A dawki tego ostatniego sa jak dla 1/2 go cyklu...... Niechce pytac jakie byly dawki tych 5ciu poprzednich - bo okaze sie ze 5mg d-bolu /ed albo 50mgpropa/ e2d
[...] Z ryb dobrych pod względem cena do jakości na pewno warto zwrócić uwagę na: mintaja, morszczuka, dorsza, makrelę, śledzie, mirunę, łupacza, pstrąga. Poza tym polecam poczytać na ich temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/6176/czy-ryby-sa-zdrowe-ktorych-ryb-nie-jesc https://potreningu.pl/articles/3792/ryby-jakie-ile-i-jak-czesto
https://www.google.pl/search?q=IP+orange+dbol&client=opera&hs=tiB&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjuxbbtq6nLAhVoEpoKHe7sB2UQ_AUIBygB&biw=1600&bih=800#tbm=isch&q=orange+dbol+pills&imgrc=_ Na zagranicznych dużo pisało że jest Poza tym jakie to ma znaczenie czy ktoś jest naturalny czy nie??
[...] barbell squat. Kolejnym przykładem może tutaj być wyciskanie leżąc z którym większość ma problemy i tutaj sprawdzają się świetnie pompki jako ćwiczenie wsparcia czy PUPP. A jakie masz zdanie na temat rozciągania statycznego poza treningiem siłowym? słyszałem dużo wersji więc i chciałbym usłyszec twoją. Czy warto? Po treningu siłowym - tak, [...]
[...] a ludzie napaleni na coś mniej zastanawiają się nad wydaniem pieniędzy. Odzywki to Gainer firmy "krzak" jak dla mnie w cenie 59.99 zł za opakowanie kilogramowe i jakieś białko za 69.99 tej samej firmy. Nic specjalnego,wątpliwe działanie i droga cena a zainteresowanie budzi u przeciętnych zjadaczy chleba co to myślą że kreatyna to [...]
[...] jak ma za mało T to dodasz w innym elemencie. Najlepiej to zrób sobie sałatkę na rybie do szkoły...porządna porcja ryby 150-200g, full warzyw typu sałata, pomidor, ogórek, jakieś inne jakie Ci pasują... możesz też olej dodać jak masz braki. Wychodzi fajny posiłek (łatwy do zjedzenia, do tego z natury do jedzenia na zimno) z dużą ilością B i T i [...]
Po pierwsze i najwazniejsze to masz 15 lat i nie wiem po co ustalasz jakiej procentowe ilosci btw jak jeszcze nic nie wiesz o odzywianiu, skad wiesz ze 32% bialka bedzie dobrze i skad my to mamy wiedziec? :> W tym wieku zadne obliczenia i tabelki nie sa potrzebne. Odnosnie diety to jest srednio. Zapominasz o owocach i warzywach, kasza i platki [...]
Cwicze tym plane 5 tydzien już. Wczesniej cwiczyłem takim planem: -poniedzialek(klatka i triceps) -środa(barki i biceps) -piątek(plecy i nogi) A ciężary jakie podnosze to może nie są duże bo za dużo nie mam obciążenia ale dokupywać będę z czasem;) przysiad- 40kg martwy - 50kg wyciskanie 75kg biceps - 35kg triceps-30kg barki-30kg(wczesniej wiecej [...]
[...] sie pod nią dużo więcej materiału (tłuszczu) niż teraz i dlatego uległa ona rozciągnięciu. Teraz jednak przez tydzień ani dwa ona nie skórczy sie do takich rozmiarów jakie by cie zadawalały by twój brzuch wyglądał jędrnie. Na to potrzeba czasu. Przedewszystkim nie możesz spowodować ponownego tycia bo w ten sposób nic nie poradzisz z tą [...]
[...] stąd przysiad i m. ciąg sa traktowne po macoszemu. Bicepsami nie dźwigasz sztangi- one stabilizują ruch dlatego nie ma co przesadzać.Poza tym jak zrobisz porządnie ciag to poczujesz też w bicepsach...i to mocno. Zapisuj jakie robisz postępy , co Ci słuzy a co szkodzi i według tego modyfikuj trening. Power comes from God, if you believe...
[...] wejść na większe niż stosowaleś do tej pory.Ten trening ma być lżejszy od dotychczasowych. W czasie wyciskania skupiasz sie na dynamice w ruchu do góry. Jeszcze jedno poszukaj treningów, jakie stosowałeś do tej pory przeanalizuj je kiedy były postepy, kiedy był ich brak, uwzględnij wspomaganie itp. Power comes from God, if you believe...
jakie to sa zdrowe tluszcze?? i nie rozumiem juz tego, przecytalem ze mam brac 3g wegli na kg masy ciala a teraz mi piszesz ze obraniczac jak najbardziej
Wątpie aby ktoś Ci podpowiedział, bo zazwyczaj suplementy są UZUPEŁNIENIEM DIETY ale skąd mamy wiedzieć jakie masz braki skoro nie rozpisałeś jadłospisu? Nie łódź się, że jakiś spalacz etc coś da bez odpowiedniego odżywiania.
Jakie to wały idą to sie w pale nie mieści... Pracowałem też swojego czasu w cedrobie i też sie napatrzyłem jak to wszytko rośnie. Ogólnie kurczak to chyba najbardziej syfiaste mięso, wyjątkami są te co biegają sobie u sąsiadki po podwórku no ale niestety człowiek nie ma kasy żeby sobie jeść codziennie wołowinke to trzeba sie kurą zadowolić ;-)
[...] libido, samopoczucia a nie cyklu SAA.W pierwszej fazie wykładnikiem sa badania, potem zrozumienie sygnałow wysyłanych przez organizm wystarcza.Z biegiem czasu człowiek nie musi o tym mysleć, po prostu wie jaka dawka jaka czestotliwość jakie dodatki.Jestesmy jak płatki sniegu hehe.Nie ma dwu jednakowych. Skoro dobrze sie tak czujesz - spoko.
